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１．土のうの作り方
２．いざというときの着衣泳の方法
バランスよく浮くポイントは？
衣服を「浮き輪」代わりにするテクニック
３．ブルーシートと新聞紙を寝袋にする方法
４．意識不明の負傷者を搬送するテクニック
５．ツナ缶やバターをローソク代わりにする方法
ツナ缶の場合
バターの場合
６．懐中電灯をランタン代わりにする方法
７．缶切りなしで缶詰を開ける方法
８．上空から見つけてもらいやすくする方法など
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